Tricity

मशरूम को ज्य़ादा स्वाद भरा बनाने के लिए इसमें मक्खन या ऑलिव ऑयल मिलाकर ग्रिल करें, इससे यह और भी स्वादिष्ट हो जाता है। इसमें काफी मात्रा में पानी मौज़ूद होता है, इसलिए पकाते समय अकसर सिकुड़ जाता है। एक्सपर्ट की मानें तो यह जल्दी फैट सोख लेता है, इसलिए इसे पकाते समय अच्छी क्वॉलिटी […]

यह तो हम सभी जानते हैं कि बेहतर सेहत के लिए हमें रोजाना अपनी डाइट में फल, हरी सब्जियां और प्रोटीन युक्त आहार को शामिल करना चाहिए, लेकिन उस से भी ज्यादा जरूरी यह है कि उन चीजों का सही समय पर खाया जाए। हर चीज को खाने का एक ठीक समय होता है, जिसका

जी हां अगर एक शोध की मानें तो स्‍मार्टफोन आपके बच्‍चों की सेहत पर सीधा असर डालते हुए उनकी उंगलियों की नसों को कमजोर कर रहे है। हो रहा बड़ा नुकसान भले ही आपको लगता हो कि स्‍मार्टफोन ने आपकी जिंदगी आसान कर दी है, पर हाल में सामने आये एक शोध की माने तो

> आ जाओ अगर आज तो मिलकर खेलें होली बढ़ जाए अपना प्यार जो मिलकर खेलें होली बचपन की दोस्तो और होली याद आती है काश, एक बार फिर हम तुम मिलकर खेलें होली > पिचकारी की धार, गुलाल की बौछार अपनों का प्यार,यही है होली का त्योहार होली की आपको शुभ कामनाएं। > गुल

यह तो हम सभी जानते हैं कि दूध हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन शायद आप इस बात से अंजान होंगे कि अगर इसका सेवन गलत चीजों के साथ हो जाये तो यह हमारे लिए जहर का काम करते है। दूध के साथ हम जिन चीजें का सेवन करते हैं इन सब

पपीता खाने की सलाह सभी देते हैं। लेकिन इसके गुणों के बारे में कम ही लोग जानते होंगे। पपीता खाने से आंखों की सुरक्षा होती है। आयुर्वेद के जानकार मदन जोगी इसके फायदे बता रहे हैं। यह हैं पपीता खाने के फायदे 1- पपीता में विटामिन ए, सी और ई काफी मात्रा में पाया जाता

मसालों का सेवन तो पूरे विश्व में किया जाता है, लेकिन हमारे देश में मसालेदार भोजन को कुछ ज्यादा ही चाव से खाया जाता है। मसाले एक ओर हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं तो दूसरी ओर इनकी अधिक मात्रा हमारी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए मसालों के फायदे-नुकसान जानना भी जरूरी है।

सभी लोग अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई प्रकार के फलों का सेवन करते हैं. पर अगर आप अपने शरीर को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो नियमित रूप से एक मुरब्बे का सेवन करें. मुरब्बे में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, आयरन, फाइबर, फास्फोरस और प्रोटीन मौजूद होती है. यह सेहत के लिए

जिन बीमारियों के रोगी दुनियाभर में सबसे ज्यादा हैं, उनमें डायबिटीज भी शामिल है। हमारे यहां भी डायबिटीज से प्रभावित लोगों की संख्या बहुत ज्यादा है। ये एक जानलेवा बीमारी है क्योंकि इससे हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित होती है और शरीर को कई तरह की अन्य बीमारियां घेर लेती हैं। इस बीमारी

कितने लोगों के लिए: 3 तैयारी का समय: 10 मिनट पकाने का समय: 20 मिनट टोटल टाइम: 30 मिनट कठिनाई स्तर: आसान सैंडविच एक फटाफट तैयार हो जाने वाला स्नैक्स है। इसे कई तरह से बनाया जा सकता है। आप चाहे तो पनीर, अंडा या फिर वेजिटेबल सैं​डविच भी बना सकते हैं लेकिन आलू और