Tricity

जो लोग फिटनेस को लेकर संजीदा रहते हैं, वे आमतौर पर अंडा जब भी खाते हैं उसका पीला भाग यानी जर्दी निकाल देते हैं। लेकिन अगर आप अंडे का सिर्फ सफेद हिस्सा ही खाते हैं तो आप बहुत कुछ मिस कर रहे हैं। अंडे के इस इस हिस्से में ढेर सारे पोषक तत्व होते हैं।

कान में पानी जाने की वजह से , वैक्स जमा हो जाने की वजह से, संक्रमण या कभी कभार टॉन्सिल बढ़ जाने की वजह से भी काम में तेज दर्द होने लगता है। सुनाई भी कम देता है और सिर दर्द भी शुरू हो जाता है। वैसे तो अगर यह समस्या बढ़ गई है तो

आज की व्यस्त जिंदगी में लोगों के पास अपने स्वास्थ्य की देखभाल के लिए समय नहीं है। इस जीवनशैली के कारण लोगों को कम उम्र में ही कई तरह की गंभीर बीमारियां हो रही हैं। लोगों में मोटापा, डायबिटीज, कैंसर, पथरी, अस्थमा और हार्ट संबंधी तमाम बीमारियां आज की बदलती जीवनशैली का ही परिणाम हैं।

मुगल काल में अकबर के दौरान दुल्ला भट्टी पंजाब में रहा करता था. कहा जाता है कि दुल्ला भट्टी ने पंजाब की लड़कियों की रक्षा की थी. क्योंकि उस समय अमीर सौदागरों को सदंल बार की जगह लड़कियों को बेचा जा रहा था. उत्तर भारत और खासकर पंजाब का सबसे प्रसिद्ध त्योहार है लोहड़ी. इस

आयुर्वेद में कहा गया है कि खाने को आग के ऊपर धीरे-धीरे पकना चाहिए. लेकिन स्टील और एल्युमिनियम के बर्तन में यह संभव नहीं हो पाता. इनमें खाना तेजी से पकता है. जबकि मिट्टी के बर्तन में खाना हल्की आंच पर बनाया जाता है. आधुनिक जीवनशैली के बीच मिट्टी के बर्तन धीरे-धीरे चलन से बाहर

कड़ाके की सर्दियों में अक्सर आपके हाथ और पांव ठंडे हो जाते होंगे। कुछ लोगों के लिए तो ये मुसीबत बन जाती है क्योंकि काफी गर्म कपड़े पहनने के बाद भी उनके हाथ और पांव ठंडे ही रहते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर आप सर्दियों में थोड़ा मिर्च मसाले का खाना खाएं या

अगर आप भी अपने टमी फैट की वजह से स्टाइलिश कपड़े पहनने से पहले दस बार सोचते हैं तो ये खबर आपके लिए ही है। वैसे तो मोटापा शरीर के किसी भी हिस्से पर अच्छा नहीं लगता है, लेकिन टमी फैट सबसे जिद्दी होता है। ज्यादातर देखा गया है कि पेट के पास जमा चर्बी

सर्दियों का मौसम भी अलग अहसास देता है। सुनहरी धूप में बैठकर गेम खेलना और खाने का लुत्फ उठाना। कहावत है कि सर्दियों में जितना खाना हो खा लो, जितना पहनना हो पहन लो। इस मौसम में मनचाहे कपड़े पहन सकते है। बात जब वुलन की हो तो स्टाइलिश जैकेट और स्वेटर सामान्य ड्रेस में