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किशमिश का ये जबरदस्त नुस्खा 5 मिनट में लीवर को करेगा साफ, इस तरह करें इस्तेमाल

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Raisin Water for a Liver Cleanse

लीवर हमारे शरीर के के प्रमुख अंगों में से एक है। यह हमारे शरीर से विषैले पदार्थ को बाहर निकालने और खाने को पचाने में मदद करता है। यदि किसी का लीवर सही से काम नहीं कर पाता तो समझिए उसकी जिंदगी में खतरे की घंटी बज चुकी है, क्योंकि इसके बिना जीवन नामुमकिन है। आज हम आपको एक खास ड्रिंक के बारे में बताएंगे जो आपके लीवर से विषैले पदार्थ को दूर कर देगा।

ऐसे करें ड्रिंक तैयार

इस खास ड्रिंक को बनाने के लिए सबसे पहले 2 कप पानी को उबलने के लिए रख दें। जब पानी उबलना शुरू हो जाएं तो उसमें कुछ किशमिश को डाल दें। इसके बाद धीमी आंच पर इसे 20 मिनट तक पकाएं। अब इस पानी को रातभर के लिए छोड़ दें।

इस तरह करें ड्रिंक का सेवन

इस ड्रिंक को रोजाना सुबह पीएं। पानी में बची किशमिश को फेंकने की गलती न करें। इसे आप नाश्ते में खा सकते हैं। आपको यह ड्रींक तीन दिन तक पीनी है। इसके सेवन से आपके लीवर की सफाई हो जाएगी और आपको पेट से संबंधित कई समस्याओं से छुटकारा मिलेगा।

ये हैं लीवर खराब होने के लक्षण

-आंखों के नीचे काले घेरे पड़ना
-मुंह से बदबू आना
-पेट में सूजन होना
-पाचन तंत्र गड़बड़ाना
-स्किन पर सफेद धब्बे
-आंखों का पीला पड़ना

लीवर खराब होने के कारण

-गलत खानपान की आदते
-धूम्रपान करना
-अधिक शराब पीना
-अधिक कोलेस्ट्रॉल वाले आहार का सेवन करना

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