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अक्सर लोगों को जब भी हेल्थ या स्किन संबंधित कोई परेशानी होती है तो वो कई तरह की महंगी दवाई और प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आप सिर्फ नाभि में तेल लगाकर बिना पैसै खर्च किए ही साधारण तरीके से स्किन से जुड़ी परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं. ये स्किन के साथ सेहत […]

वक्त की कमी के कारण बहुत से लोग ऑनलाइन शॉपिंग करने लगे हैं. इसमें कॉस्मेटिक्स की शॉपिंग भी शामिल है. हालांकि ये शॉपिंग दूसरी चीजों की खरीददारी से थोड़ी मुश्किल है क्योंकि इसकी क्वालिटी बाद में पता चलती है. अगर आप भी कॉस्मेटिक्स मंगवाने जा रहे हों तो कुछ बातों पर जरूर ध्यान दें. खरीददारी

स्वस्थ रहने के लिए साइकिल चलाना बेहतरीन जरिया है। यह आपके वजन को नियंत्रण रखने के अलावा अवसाद, तनाव व चिंता को भी कम करता है। आइए जानते है साइकिल चलाने के फायदों के बारे में 1. साइकिलिंग एक एरोबिक व्यायाम है, जिसके कई फायदे हैं। इससे दिल के रोगों का खतरा कम होता है।

घर के आसपास प्रदूषण के स्तर को कम करने में भी लाभदायक होता है एलोवेरा का पौधा बीते कुछ महीनों से दिल्ली में प्रदूषण की समस्या एक बड़ी चुनौती की तरह सामने आई हैं. इसे लेकर सरकार से लेकर आम लोग तक सभी परेशान हैं. सभी चाहते हैं कि इसके स्तर को कम किया जाए

क्रिसमस को बेहतरीन बनाने के लिए आप भारत में ही ऐसी जगहों पर घूम सकते हैं, जहां आपको क्रिसमस का नया रंग देखने को मिलेगा. क्रिसमस आने वाला है. इस साल क्रिसमस की सबसे खास बात है कि क्रिसमस सोमवार को है, यानी तीन छुट्टियां एक साथ. अब ऐसे में अगर आप अपनी ट्रिप प्लान

लाईफस्टाइल डेस्क। त्वचा पर मेलेनिन की अधिकता के कारण कालापन हो सकते हैं। मेलेनिन में वृद्धि का कारण सूर्य, शरीर में हार्मोन का असंतुलन, हाल ही में उपयोग की गयी दवा, विटामिन और खनिज की कमी आदि हो सकते हैं। यदि मूल कारण हटा दिये जायें तो हम कालेपन को हटा सकते हैं। आईये जानते

उम्र का सबसे खूबसूरत पड़ाव बचपन है. इस उम्र में टेंशन की कोई जगह नहीं होती. न ही सबसे आगे जाने की होड़ मची रहती है. बच्चों को भले ही कोई टेंशन न हो लेकिन पेरेंट्स हमेशा चिंता में रहते हैं कि उनका बच्चा बाकियों से आगे क्यों नहीं है. इसी के चलते बच्चों पर

विटामिन डी शरीर को सुचारु रूप से चलाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है. इस विटामिन की मदद से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. युनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर की एक रिपोर्ट के अनुसार विटामिन डी कैंसर से बचाव में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. विटामिन डी कमी से हड्डियों का रोग होता है. विटामिन

सर्दियों के मौसम में अचानक आए बदलाव के कारण सर्दी, जुकाम से परेशान होने वाले लोगों की लिस्‍ट बढ़ती जाती है. इतना ही नहीं कुछ लोग स्किन पर चकत्ते से भी काफी परेशान हो जाते हैं. साथ ही मौसम में एलर्जी के मामले भी अधिक देखने को मिलते हैं. कुछ लोगों को सांस लेने की